Dann kann es nützlich sein, die eigene Pace im Auge zu behalten. Wirklich sinnvoll ist das eigentlich nur, wenn die Strecke keine Steigung und kein Gefälle enthält, aber sie ist eine gute Orientierungshilfe. Bei vielen Laufveranstaltungen gibt es dafür auch Pacer.
Anfängern würde ich allerdings empfehlen, einfach nur den Lauf zu genießen und richtig viel Spaß zu haben. Denn wenn du nicht unbedingt auf dem Siegertreppchen landen musst, ist die Erfahrung so viel wichtiger als irgendeine Zielzeit.
Comments